Kiedy na coaching ?

              Poprzedni wpis był o tym, kto w moim odczuciu może skorzystać z coachingowej sesji. Dziś chciałabym odpowiedzieć na pytanie, kiedy jest odpowiedni moment, by z  niej skorzystać.

             Na swojej stronie internetowej www.niedajsie.org napisałam kiedyś ...

Czy któreś zdanie opisuje sytuację w której się znajdujesz ?

1. Czujesz, że czegoś Ci w życiu brakuje.

2. Czujesz, że coś jest nie tak.

3. Problemy wydają Ci się nie do rozwiązania.

4. Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jak się za to zabrać.

5. Próbowałaś wielokrotnie osiągnąć upragniony cel, ale Ci się nie udaje.

6. Masz tyle spraw na głowie, że nie potrafisz ich uporządkować.

7. Stoisz przed trudną decyzją.

Zapraszam na sesję, porozmawiajmy o tym.

No dobra, zapytała mnie kiedyś moja koleżanka, ale konkretnie kiedy ?

Wtedy, gdy masz jakiś problem, którego nie potrafisz rozwiązać lub gdy nie wiadomo z jakiego powodu czujesz się nieszczęśliwa.  

Sytuacje życiowe w których pomocny może byc coachingto np. :

- niesatysfakcjonujące relacje z bliskimi (mąż, chłopak, ojciec, teściowa, dorastające dziecko)

- brak dogadywanie się z szefem czy współpracownikami,

- po skończonym związku, gdy nie wiesz jak zacząć wszystko od nowa

- chcesz podjąć jakąś decyzję, ale brak Ci odwagi ( zmiana pracy, ślub, przeprowadzka, rozwód)

- brak Ci radości lub sensu życia.

Dlaczego coach może pomóc ?

Coach pomaga zajrzeć głębiej w swoje własne myśli, dostrzec prawdziwe pragnienia, zrozumieć jakimi wartościami się człowiek kieruje, odkryć co jest dla niego naprawdę ważne. Pomaga  jasno spojrzeć na sytuację, przeanalizować sprzeczne uczucia. Coach pomoże spojrzeć na problem z innej perspektywy, rozwiać obawy czy znaleźć inne rozwiązanie.