Pisałam na ten temat pracę dyplomową, dziś krótkie jej podsumowanie. Do kogo iść po poradę, kiedy życie wydaje się zbyt trudne ? Często spotykam się z pytaniem czym różni się coaching od terapii ? Psycholog, terapeuta, psychiatra, coach – to zawody wciąż dla wielu ludzi nie do końca zrozumiałe. A więc po kolei… Psychologiem jest osoba, która skończyła studia psychologiczne. Po studiach może zajmować się badaniami naukowymi na uczelni, pracować w dowolnej firmie (zajmując się np. psychologią reklamy, psychologią biznesu czy psychologią sportu) może też zostać terapeutą. Kim jest terapeuta? To człowiek, który ukończył kurs lub szkołę psychoterapii, w której programie znajduje się zarówno teoria jak i ćwiczenia praktyczne. Żeby zostać terapeutą, nie trzeba być psychologiem. Psychoterapeuta nie jest lekarzem i nie wystawia recept (jednak jeśli w procesie terapii zauważy, że osoba potrzebuje farmaceutycznego wsparcia, skieruje...
Poprzedni wpis był o tym, kto w moim odczuciu może skorzystać z coachingowej sesji. Dziś chciałabym odpowiedzieć na pytanie, kiedy jest odpowiedni moment, by z niej skorzystać. Na swojej stronie internetowej www.niedajsie.org napisałam kiedyś ... Czy któreś zdanie opisuje sytuację w której się znajdujesz ? 1. Czujesz, że czegoś Ci w życiu brakuje. 2. Czujesz, że coś jest nie tak. 3. Problemy wydają Ci się nie do rozwiązania. 4. Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jak się za to zabrać. 5. Próbowałaś wielokrotnie osiągnąć upragniony cel, ale Ci się nie udaje. 6. Masz tyle spraw na głowie, że nie potrafisz ich uporządkować. 7. Stoisz przed trudną decyzją. Zapraszam na sesję, porozmawiajmy o tym. No dobra, zapytała mnie kiedyś moja koleżanka, ale konkretnie kiedy ? Wtedy, gdy masz jakiś problem, którego nie potrafisz rozwiązać lub gdy nie ...